Artikels

 

Wil jij graag een gelukkig leven vol bevrediging en innerlijke vrede?
Ook zolang jouw ideale partner de weg naar jou nog niet heeft gevonden?

Ontdek dan hier hoe je zo’n heerlijk leven ook zonder een partner kunt vinden …

 
 

 
Op deze pagina vind je een gratis E-book en gratis blogs.
Veel leesplezier!

 
 

Het gratis E-book “Bevredig ook zonder een partner jouw 9 allergrootste behoeftes!”

 

 
Of jij je er nou bewust van bent of niet, en of je het nou gelooft of niet, je hebt 9 allergrootste behoeftes (basisbehoeftes), waaruit al jouw verlangens en behoeftes voortvloeien.
En het mooie is dat je die 9 basisbehoeftes kunt ontdekken én bevredigen zonder dat je daarvoor een partner nodig hebt!

Hoe meer van deze 9 basisbehoeftes je weet te bevredigen bij alles wat je doet, hoe bevredigender jouw (vrijgezellen)leven zal zijn.
En elke keer dat je jouw tegengestelde behoeftes op één lijn weet te krijgen door met jezelf de dialoog aan te gaan, verdwijnen jouw innerlijke tweestrijd en innerlijke conflicten als sneeuw voor de zon, om plaats te maken voor innerlijke vrede!
Door je bewust te worden van jouw 9 allergrootste behoeftes, kun je zelf ontdekken wat je nog nodig hebt om jezelf meer bevrediging en meer innerlijke vrede te geven, en om nóg gelukkiger met jezelf te worden …

In mijn gratis E-book “Bevredig ook zonder een partner jouw 9 allergrootste behoeftes!”, dat zeer binnenkort verschijnt en nu al aan te vragen is, kun je lezen welke 9 basisbehoeftes je precies hebt en waarom je geen partner nodig hebt om die te bevredigen.
In de toekomst ontvang je eveneens aan het eind van elke maand een gratis video over de 9 basisbehoeftes, die alleen door inschrijvers te bekijken is.

Ja, ik wil graag een gratis E-book en gratis video"s!

  +++ Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld +++

dit veld niet invullen s.v.p.

 
 
 

Gratis blogs

 

 
 

Hoe aantrekkelijk je bent hangt af van het uithangbord dat je als het ware altijd om je nek hebt
Follow         Krijg je als vrijgezel regelmatig aandacht van mannen of vrouwen, dan voel jij je aantrekkelijk en vind je het prima om vrijgezel te zijn. Maar als je nauwelijks of geen aandacht van anderen krijgt, dan … Lees verder →

Als we andere mensen helpen, doen we dat onbewust ook altijd om er zelf beter van te worden
Follow         Als we andere mensen helpen, dan geloven we graag dat we dat puur en alleen voor de ander doen. Dat we puur en alleen uit liefde, genegenheid of medeleven klaar staan voor anderen, en omdat … Lees verder →

Bevrijd jezelf van alle verplichtingen in 3 eenvoudige stappen
Follow         Als vrijgezel ken je misschien wel het gevoel dat je (regelmatig/steeds) geleefd wordt: je moet op tijd naar bed, op tijd uit bed, op tijd eten en drinken, geld verdienen, boodschappen doen, koken, de afwas … Lees verder →

Hoe een gevoel van machteloosheid toen je partner jou dumpte je leven onnodig kan beheersen, en wat je daaraan kunt doen
Follow         Op het moment dat je partner het met jou uitmaakte (jou dumpte), voelde jij je onbewust onmachtig, machteloos, kwetsbaar of zwak. Jouw partner bepaalde zelfstandig en eigenhandig dat ie jou of de relatie niet meer … Lees verder →

Hoe je conflicten veroorzaakt door niets te zeggen en niets te doen wat conflicten kan veroorzaken
Follow         Als je onder mensen bent, is het altijd even oppassen wat je zegt en wat je doet. Want wat je zegt en wat je doet kan onbedoeld verkeerd uitgelegd worden of verkeerd vallen. Vooral als … Lees verder →

Van alleen plezier zoeken of alleen diepgang zoeken naar: plezier maken én diepgang ervaren
Follow         Eén deel van jou (je Genietende Ik) wil zich het liefst de hele dag door blij en vrolijk voelen. Vooral door het voor jou en voor de mensen om je heen lekker licht en luchtig … Lees verder →

Van alleen op jezelf vertrouwen of alleen op andere mensen vertrouwen naar: op jezelf én op anderen vertrouwen
Follow         Eén deel van jou (je Krachtige Ik) is ervan overtuigd dat je maar beter op jezelf kunt vertrouwen: mensen maken misbruik van je zwakke punten, of benadelen jou, zodra ze de kans krijgen. En een … Lees verder →

Hoe zelfredzaam jij bent, hangt af van hoeveel ruimte je jouw Verstandige Ik geeft
Follow         Jouw Verstandige Ik realiseert zich heel goed dat het voor jou als vrijgezel essentieel is om jezelf alleen te kunnen redden. En dus zorgt ze ervoor dat jij voldoende van alles hebt om zelfredzaam te … Lees verder →

Wat je kunt doen als je een bepaald iets heel graag wilt doen of zeggen, maar het zelf iets fouts, slechts of verkeerds vindt
Follow         Hoe meer je doet en zegt wat je graag wilt, hoe gelukkiger jij je voelt. Toch kun je als mens en als vrijgezel hoogstwaarschijnlijk genoeg redenen bedenken om niet alles te doen en niet alles … Lees verder →

Help jouw Presterende Ik om gas terug te nemen, zodat jij vaker succes hebt, meer innerlijke rust en plezier voelt, en dichter bij jezelf blijft
Follow         Jouw Presterende Ik wil graag al haar doelen bereiken. En daar heeft ze een heel handig foefje voor: ze zorgt ervoor dat ze alleen haalbare doelen stelt. Want als ze bij voorbaat al weet dat … Lees verder →

Hoe je mensen van nature helpt, vertelt veel over hoe je in het (vrijgezellen)leven staat
Follow       Hoe je mensen om je heen te hulp schiet, verklapt veel over hoe je omgaat met jouw buitenwereld, met gebeurtenissen en met mensen in het algemeen. Het kan zijn dat je mensen ongevraagd helpt: je krijgt … Lees verder →

Breng jouw kritiek op jezelf en jouw kritiek op je omgeving met elkaar in balans
Follow       Als je iets fout, verkeerd of slecht vindt (bijvoorbeeld ongeduld, boosheid, egoïsme of een grote neus), dan vind je dat van nature fout, verkeerd of slecht bij iedereen: bij anderen én bij jezelf. Toch zul je … Lees verder →

Stel jouw Beschermende Ik gerust als ze zich weer eens op alles wil voorbereiden wat er mis kan gaan
Follow       Jouw Beschermende Ik wil zich graag de hele dag door veilig en zeker voelen. Daarom bereidt hij/zij zich het liefst continu voor op alles wat er mis kan gaan en op wat je dan moet doen. … Lees verder →

Goedkeuring van andere mensen verdienen is een signaal dat jij jezelf afkeurt
Follow       Zodra jij je in het gezelschap van een of meer mensen onwelkom, ongewenst, ongeliefd of onaantrekkelijk voelt, kun je onbewust de schuld bij jezelf gaan leggen, en bij jezelf gaan denken: “Er is blijkbaar iets mis … Lees verder →

Waar het gevoel vandaan komt dat je onwelkom, ongewenst, ongewild, impopulair, onaantrekkelijk of ongeliefd bent
Follow       Vanaf het moment dat je geboren werd kwam je in contact met allerlei mensen om je heen. Het kan zijn dat de mensen om je heen over het algemeen negatief reageerden op jouw aanwezigheid: ze negeerden … Lees verder →

Hoe makkelijk trek jij ‘foute’ mannen of vrouwen aan?
Follow       Kom jij eigenlijk nooit een ‘foute’ man of vrouw tegen? Of loop jij de ene na de andere ‘foute’ man of vrouw tegen het lijf, met alle gevolgen van dien? Op het moment dat je een … Lees verder →

Hoe makkelijk vraag jij andere mensen om hulp?
Follow       Vraag je andere mensen makkelijk om hulp, zonder erover na te hoeven denken? Moet je eerst een stuk weerstand in jezelf overwinnen voordat je iemand om hulp kunt vragen? Of eet je nog liever je schoen … Lees verder →

Hoe de normen en waarden van je Perfecte Ik jou een onwrikbare zekerheid geven én jou koppig maken
Follow       Jouw Perfecte Ik heeft van nature allerlei normen en waarden: zonder dat ze die stuk voor stuk hoeft te bedenken, en zonder dat ze daar ook maar enige moeite voor hoeft te doen. Ze voelt gewoon … Lees verder →

Door onze 9 allergrootste behoeftes ontstaan er automatisch 9 Ikken in onszelf
Follow       Als vrijgezel, en als mens, hebben we allemaal 9 universele levensbehoeftes (9 basisbehoeftes): veiligheid, plezier, succes, perfectie, onszelf zijn, harmonie, kracht, kennis en nodig zijn. Ongeacht of we die behoeftes wel of niet erkennen, en of … Lees verder →

Welke oncomfortabele gevoelens onderdrukken, ontkennen en negeren jouw 9 Ikken?
Follow       Slechts 1 van jouw 9 Ikken houdt van alle gevoelens: hoe meer intense gevoelens er zijn, hoe meer jouw Gevoelige Ik opleeft (het gevoel krijgt dat ze leeft). Ongeacht om wat voor soort gevoelens het gaat. … Lees verder →

Waarom jouw Gevoelige Ik zich een buitenbeentje voelt tussen alle stelletjes om jou heen
Follow       Als bijna iedereen om jou heen een relatie lijkt te hebben, dan kan jouw Gevoelige Ik zich eenzaam en een buitenbeentje gaan voelen. In haar beleving hebben al die andere mensen blijkbaar een bepaalde eigenschap waardoor … Lees verder →

Hoeveel vertrouwen in andere mensen hebben jouw 9 Ikken?
Follow       Geen vertrouwen Mensen halen me uit mijn kracht Jouw Krachtige Ik is er volledig van overtuigd dat het slecht met haar afloopt zodra ze haar vertrouwen schenkt aan andere mensen. Zodra mensen haar zwakke plekken ontdekken … Lees verder →

Hoe je Beschermende Ik jou onbedoeld angstiger maakt, door zichzelf voor te bereiden op alles wat er mis kan gaan
Follow       Jouw Beschermende Ik wil zich graag de hele dag door veilig en zeker voelen, en zichzelf beschermen tegen alles wat er maar mis kan gaan. Zeker met al die risico’s, gevaren en bedreigingen die tegenwoordig op … Lees verder →

De 10 meest voorkomende innerlijke conflicten bij het maken van een keuze
Follow       Zodra je twijfel of weerstand voelt bij het maken van een keuze, zit je in een innerlijk conlict: minimaal 2 van jouw 9 Ikken hebben tegengestelde of conflicterende belangen, en hebben daarom een voorkeur voor verschillende … Lees verder →

Welke eisen stellen je 9 Ikken aan je goede voornemens?
Follow       Nu er weer een nieuw jaar is aangebroken waaraan je met een schone lei kunt beginnen, heb je jezelf wellicht al een aantal dingen voor 2017 voorgenomen. Zodra al je 9 Ikken achter deze goede voornemens … Lees verder →

De Kerst met andere mensen doorbrengen of alleen?
Follow       Zodra de Kerstdagen aanbreken, kom je onbewust voor een keuze te staan: ga ik beide Kerstdagen samen met andere mensen doorbrengen, ga ik één Kerstdag met andere mensen vieren, of blijf ik beide Kerstdagen alleen? Jouw … Lees verder →

Jouw 9 Ikken bepalen hoeveel innerlijke vrede en hoeveel bevrediging je voelt
Follow       In jouw binnenwereld zitten 9 verschillende Ikken verscholen: Jouw Perfecte Ik: Deze Ik wil jou en je omgeving zo volmaakt mogelijk maken. Ze heeft dan ook een oordeel over alles en iedereen, inclusief over jouzelf. Hij/zij … Lees verder →

Waarom trek ik toch steeds een ‘foute’ man of vrouw aan?
Follow       Van diverse vrijgezellen krijg ik de vraag: “Waarom trek ik toch steeds een dominante, oneerlijke, controlerende, beperkende, agressieve en ‘foute’ man aan, die in het begin zo lief is?”. En uiteraard had dit ook de vraag … Lees verder →

Alles stap voor stap doen in het hier-en-nu of altijd vijf stappen vooruit denken?
Follow       Altijd vijf stappen vooruit denken kan heel efficïent en effectief zijn. En het geeft je een stuk helderheid wat je kunt verwachten en wat je precies gaat doen. Maar alles heel strak vijf stappen vooruit plannen … Lees verder →

Hoe je onbewust mensen blijft aantrekken met wie je bewust niets te maken wil hebben
Follow       Loop jij in je relaties of in je werk regelmatig tegen dezelfde soort mensen aan? Tegen mensen die je relaties, je werk of zelfs je leven lijken te vergallen? Bijvoorbeeld narcistische, dominante, egoïstische, starre, gesloten, agressieve, … Lees verder →

Hoe je in 6 verschillende levensfases krassen, deuken en kleerscheuren kunt oplopen
Follow       Hoe verschillend we als vrijgezel ook kunnen zijn, in ons leven hebben we allemaal dezelfde fases doorgemaakt. Als een zeilboot zijn we door 6 verschillende levensfases heen gezeild. Hoe voorzichtig we daarbij onderweg ook waren, we … Lees verder →

Een pijnlijke gebeurtenis is een uitnodiging om je masker af te zetten en je ware gezicht te laten zien
Follow     Als kind merkte je waarschijnlijk al gauw dat het leven niet altijd gaat zoals je wil: je kreeg en krijgt lang niet altijd de invloed, de zekerheid en de waardering die je zoekt. Elke keer dat je … Lees verder →

Hoe je onbewust je lichaam zo blokkeert dat je nog maar weinig energie overhoudt
Follow     Als persoon heb jij allerlei behoeftes. Maar als lichaam mag je die van jezelf niet allemaal bevredigen. Je lichaam mag van jou bepaalde dingen niet doen en niet zeggen, om bepaalde risico’s (bijvoorbeeld op falen of afwijzing) … Lees verder →

Hoe open sta jij voor contact en nabijheid?
Follow       Zodra je iemand voor de eerste keer ontmoet, heb je geen idee hoe het contact gaat verlopen en hoe goed het gaat klikken. Zo’n eerste contact is onbewust dan ook best wel spannend: je voelt je … Lees verder →

Hoe je uit pijn jezelf terugtrekt en eenzaam wordt
Follow       Op elke ervaring die je opdoet in je buitenwereld of binnenwereld plak je zonder dat je het doorhebt en sneller dan snel een etiket: “Comfortabel” of “Oncomfortabel”. Alle ervaringen die je op een bepaald moment oncomfortabel … Lees verder →

5 redenen om de ideale partner voor jezelf te worden
Follow     Heb je er als vrijgezel weleens over gedacht om de ideale partner voor jezelf te worden? Waarschijnlijk niet. Toch heeft dat wel allerlei voordelen: Je vindt gegarandeerd je ideale partner! Het kan veel tijd, geld en moeite … Lees verder →

Door welke comfortbril kijk jij naar je (vrijgezellen)leven?
Follow       Zonder dat je het doorhebt kijk je elk moment van de dag met een bepaalde mentale bril naar jezelf, je omgeving en je (vrijgezellen)leven. Bepaalde situaties wil je wel en keur je goed. En andere situaties … Lees verder →

Als vrijgezel ken je jezelf maar voor 5 procent
Follow       Als vrijgezel heb je al behoorlijk wat levenservaringen achter de rug. En hoe meer levenservaringen je opdoet, hoe beter je jezelf leert kennen. Je kent jezelf inmiddels dan ook al behoorlijk goed. Toch? Nou, om eerlijk … Lees verder →

Je boosheid is een onbewust signaal dat je meer invloed in je (vrijgezellen)leven wil
Follow       Boosheid is een emotie die in je omgeving meestal niet zo erg gewaardeerd wordt: als je bijvoorbeeld boos uitvalt naar je leidinggevende, partner, huisbaas of een winkelmedewerker dan maak je in je eigen ogen waarschijnlijk meer … Lees verder →

Je hebt slechts 1 angst in je (vrijgezellen)leven
Follow       In totaal zijn er maar 9 basisangsten waar je in je vrijgezellenleven en liefdesleven tegenaan kunt lopen: Onzekerheid (over wat er in de toekomst gaat gebeuren en hoe je daarmee het beste om kan gaan) Falen … Lees verder →

Hoe je onprettige emoties op een prettige manier kunt toelaten
Follow       Als vrijgezel krijg je eens in de zoveel tijd slecht nieuws voor je kiezen. Nieuws dat meteen onprettige emoties in je losmaakt zodra je het hoort: verdriet, teleurstelling, woede, machteloosheid, verbijstering of iets anders. En die … Lees verder →

Schep orde in de chaos van je emoties
Follow       Een groot deel van mijn leven wist ik niet wat ik met mijn emoties aan moest. Ze konden me ineens, onverwachts en op een ongelegen moment, overvallen. En soms waren ze zo heftig dat ik me … Lees verder →

Date regelmatig met jezelf om meer van je vrijgezellenleven te genieten
Follow       Als je een leuk iemand tegenkomt met wie het klikt, dan kun je regelmatig met haar of hem gaan daten. Tijdens elke date praat je met elkaar, doe je leuke dingen en maak je het gezellig. … Lees verder →

Je agenda volproppen met leuke dingen is geen garantie voor plezier
Follow       Tegen een plezierig vrijgezellenleven zeg je vast geen “Nee”. En de meest voor de hand liggende manier om te garanderen dat je jouw hele vrijgezellenleven plezier zult hebben is: je agenda volproppen met leuke dingen. Als … Lees verder →

Hoe veilig maak jij het voor jezelf?
Follow       Tot mijn 18e voelde ik me heel onveilig in mijn buitenwereld. Ik werd bekritiseerd bij alles wat ik deed. Zelfs als ik rustig op een stoel zat, kreeg ik bijvoorbeeld te horen dat ik ‘op de … Lees verder →

De sleutel tot een verwerkt verleden, een werkend heden en een verwerkelijkte toekomst
Follow       Zonder een fijne relatie met jezelf heb je een minder werkend heden, kun je maar de helft van je verleden verwerken, en verwerkelijk je jouw toekomstdroom maar voor de helft. Een minder goed werkend heden Je … Lees verder →

Geef jezelf meer aandacht door minder in je buitenwereld op te gaan
Follow       Als je een relatie met een partner op wil bouwen, is het nodig om regelmatig aandacht aan je partner te besteden. En als je een relatie met jezelf wil opbouwen, dan ontkom je er niet aan … Lees verder →

Je Innerlijke Partner kan je helpen om grote of lastige beslissingen te nemen
Follow       Veel vrijgezellen gaan op zoek naar een partner buiten zichzelf. Maar zoals je hebt kunnen lezen in blog Sinds je geboorte heb je al een Innerlijke Partner heb je sinds je geboorte al een Innerlijke Partner. … Lees verder →

Sinds je geboorte heb je al een Innerlijke Partner
Follow       Het vinden van een partner buiten jezelf (je “Uiterlijke Partner”) kan veel tijd kosten. Om te voorkomen dat je hem of haar misloopt, moet je op het juiste moment op de juiste plek zien te verschijnen. … Lees verder →

Dankzij je Innerlijke Partner hoef jij je nooit meer eenzaam te voelen
Follow       Je Innerlijke Partner (het deel van jezelf waar jij je nog niet bewust van bent, en waar je een relatie mee kunt opbouwen) is altijd bij je, waar je ook gaat of staat. Het is namelijk … Lees verder →

Je Innerlijke Partner helpt je continu om je allergrootste behoefte te vervullen
Follow       Veel vrijgezellen gaan op zoek naar een partner buiten zichzelf. Maar zoals je hebt kunnen lezen in blog Sinds je geboorte heb je al een Innerlijke Partner heb je sinds je geboorte al een Innerlijke Partner. … Lees verder →

Mijn partner ging vreemd
Follow       Het zal je maar gebeuren. Je denkt een stabiele relatie te hebben, en voelt je veilig en zeker. Misschien vielen je de laatste tijd wel wat dingetjes op die anders dan anders waren. Maar je vertrouwde … Lees verder →

Jouw Innerlijke Overlever bepaalt hoe lang je last blijft houden van je verbroken relaties
Follow       Jouw Innerlijke Overlever (het deel van jouzelf dat koste wat het kost wil overleven: zie ) ziet een relatie als iets wat overleefd moet worden. En “in een relatie overleven” is voor haar: ervoor zorgen dat … Lees verder →

De oorzaak van al jouw mislukkende voornemens
Follow       In jouw (vrijgezellen)leven tot nu toe heb jij jezelf allerlei dingen voorgenomen. En er zullen vast nog allerlei voornemens volgen. Op Nieuwjaarsdag die nu al steeds dichterbij komt, op momenten dat jij nieuwe ideeën opdoet, en … Lees verder →

Wel of niet een relatie met jezelf opbouwen?
Follow       Of je nou wel of niet de rest van jouw leven vrijgezel wil blijven, op dit moment ben je wél vrijgezel. Dat is de realiteit en een gegeven waar je op dit moment niet omheen kunt. … Lees verder →

Soms heb je een diep dal nodig voordat je weer omhoog kunt klimmen
Follow       Als vrijgezel heb jij zonder dat je het doorhebt 1 behoefte die je altijd (24 uur per dag, 7 dagen in de week) bevredigd wil hebben: jouw basisbehoefte (zie ook: De sleutel en oplossing voor elk … Lees verder →

Hoe je aan iets nieuws kunt beginnen door het oude niet meer te herhalen
Follow         Als vrijgezel heb je een bewustzijn: het deel van jouw geest dat waarneemt, denkt, voelt, fantaseert en herinnert. En daarmee kun je bewust het besluit nemen om vanaf nu aan een nieuw hoofdstuk van jouw … Lees verder →

Met een doelgericht onderbewustzijn kun je nooit ontspannen en brand je op
Follow       Als vrijgezel draai je (bijna) overal alleen voor op en heb je het elke dag erg druk. Eens in de zoveel tijd heb je dan ook dringend behoefte aan ontspanning. Tenminste, dat denk je.   Wil … Lees verder →

Zijn jouw zelfverwijten wel terecht nadat jouw partner het uitmaakte?
Follow       Ik heb een hekel aan liegen. Toch heb ik in het verleden een keer flink gelogen tegen de ouders van mijn toenmalige vriendin. Ik was namelijk doodsbang dat ze anders het huis uitgezet zou worden. Met … Lees verder →

Hoe je kunt stoppen met alleen maar overleven
Follow       Zoals ik in blog Wat is jouw dilemma met willen en moeten? al aangaf, zitten we als vrijgezel continu in een dilemma met willen en moeten. En daardoor kan het lijken alsof we alleen maar bezig … Lees verder →

Recept voor vriendschap met jezelf
Follow       Ons bewustzijn (het enige deel van onze geest dat we kennen en dat we daarom “ik” noemen) is de kapitein van ons lichaam. En ons onderbewustzijn (het deel van onze geest waarvan we ons niet bewust … Lees verder →

Ben jij in je vrijgezellenleven gesprongen of geduwd?
Follow         Het vrijgezellenleven is te vergelijken met een vallei in een berglandschap. Je springt er uit eigen wil in, of je wordt er tegen jouw wil in geduwd. Je belandt in een heerlijke oase, in een … Lees verder →

Positief denken: doe het met mate én regelmatig
Follow       Als je als vrijgezel alleen maar ziet wat er mis gaat, wat er mis kan gaan en wat je mist, dan word je steeds ontevredener, bezorgder en ongelukkiger. Positief denken is dus onmisbaar voor een gelukkig … Lees verder →

Hoe gelijkwaardig voel jij je bij andere mensen?
Follow       Als vrijgezel ontkom je niet aan contact met andere mensen. Zelfs als je altijd online je boodschappen doet, dan nog heb je contact met de postbode of met jouw buren om je pakje in ontvangst te … Lees verder →

Alles zelf doen maakt jou niet alleen onafhankelijk en sterk, maar ook uitgeput en eenzaam
Follow       Ervoor zorgen dat je niemand nodig hebt, lijkt alleen maar voordelen te hebben. Toch heeft het ook enkele grote nadelen: je raakt steeds meer uitgeput, je stoot mensen ongemerkt af, en je kunt je steeds eenzamer … Lees verder →

Leef mee en onderhandel als je gedumpt bent
Follow       Als je gedumpt bent, heb jij pijn en heeft jouw partner pijn. Verplaats je in hem of haar, en uit je gevoelens. Spreek vervolgens uit wat jijzelf anders had willen doen, en wat jij jouw partner … Lees verder →

Is de keuze die ik nu gemaakt heb wel de juiste?
Follow       Daar sta je dan. Net als de persoon op het plaatje heb je zojuist een keuze gemaakt. Maar je durft je hoofd er niet om te verwedden dat dit de juiste keuze is voor jou. In … Lees verder →

Welke invloed wil jij op jouw omgeving hebben?
Follow       Als vrijgezel heb jij meer met de keizers op de plaatjes gemeen dan je in eerste instantie misschien denkt. Net als hen heb jij namelijk ook een keizerrijk: een aantal plekken op deze wereld waarop jij … Lees verder →

Hoe je als vrijgezel een lichtpunt kunt zijn voor andere mensen
Follow         Als vrijgezel heb je geen partner voor wie je iets betekent. Maar zonder een partner die jouw onverdeelde aandacht wil, heb je wel de tijd en ruimte om iets te betekenen voor veel verschillende mensen. … Lees verder →

Je verbroken relatie: een vloek of een zegen?
Follow         Je vorige relatie (de toren op het eerste plaatje) leek misschien lange tijd sterk en onwankelbaar: het was in jouw ogen gebouwd op een stevig fundament van liefde (de rots op het plaatje). Met veel … Lees verder →

Laat jij je behoeftes een stille dood sterven, of tot volle bloei komen?
Follow       Op elk moment van de dag kan er een behoefte in je naar boven komen. Bijvoorbeeld de behoefte aan plezier, rust, energie of gezelligheid. Als vrijgezel hoef je op dat moment geen rekening te houden met … Lees verder →

8 stappen om te herstellen van een gebeurtenis uit het verleden
Follow       Uitspraken zoals “Gebeurd is gebeurd”, “Ik leef nu” of “Terugkijken heeft geen enkele zin” klinken op zich heel mooi. Toch is het loslaten van je verleden niet altijd zo makkelijk. Van een vervelende gebeurtenis in je … Lees verder →

In welke vicieuze cirkel zit jij de hele dag?
Follow       In Wat voor soort vrijgezel ben jij? kun je lezen dat er in mijn ogen 9 soorten vrijgezellen zijn. Mijn blog De sleutel èn oplossing voor elk moeilijk moment: jouw verborgen basisbehoefte legde uit dat elk … Lees verder →

Hoe praat jij met jezelf?
Follow       De blog Wat voor soort vrijgezel ben jij? gaf jou een indicatie welk soort vrijgezel jij weleens zou kunnen zijn. Nu je dit weet, heb je meteen een indicatie hoe jij met jezelf praat. En hoe … Lees verder →

Waarom heb jij behoefte aan seks?
Follow       De blog Wat voor soort vrijgezel ben jij? gaf jou een indicatie welk soort vrijgezel jij weleens zou kunnen zijn. Nu je dit weet, heb je meteen een indicatie wat jouw belangrijkste reden is om op … Lees verder →

Wat is jouw dilemma met willen en moeten?
Follow       De blog Wat voor soort vrijgezel ben jij? gaf jou een indicatie welk soort vrijgezel jij weleens zou kunnen zijn. Nu je dit weet, heb je meteen een indicatie wat jouw dilemma is met willen en … Lees verder →

Wat zijn jouw hoofdvoornemens voor elk Nieuwjaar?
Follow       De blog Wat voor soort vrijgezel ben jij? gaf jou een indicatie welk soort vrijgezel jij weleens zou kunnen zijn. Nu je dit weet, heb je meteen een indicatie wat voor soort voornemens jij hebt als … Lees verder →

Wat is de hoofdreden dat het jou weleens teveel wordt?
Follow       De blog Wat voor soort vrijgezel ben jij? gaf jou een indicatie welk soort vrijgezel jij weleens zou kunnen zijn. Nu je dit weet, heb je meteen een indicatie waarom het soms allemaal weleens even wat … Lees verder →

5 stappen om de liefde van jouw leven te vinden
Follow                 Hoe aantrekkelijk je bent hangt af van het uithangbord dat je als het ware altijd om je nek hebt Als we andere mensen helpen, doen we dat onbewust ook altijd om … Lees verder →

Meer fijne momenten door: van jouw basisbehoefte jouw levensdoel te maken
Follow       We zijn allemaal onbewust een expert op het gebied van onze basisbehoefte! In mijn blog De sleutel èn oplossing voor elk moeilijk moment: jouw verborgen basisbehoefte zagen we dat wij onbewust 24 uur per dag en … Lees verder →

Meer fijne momenten door: alleen zijn en samenzijn af te wisselen
Follow       Als wij als vrijgezel net zo graag in ons eentje zijn als in het gezelschap van andere mensen, wisselen wij het alleen zijn en samen zijn regelmatig af en voelen we onszelf daar fijn bij. We … Lees verder →

9 stappen om te herstellen van een verbroken relatie
Follow       Een verbroken relatie levert (behalve misschien een stukje opluchting of zelfs blijheid) ook altijd pijn op (zie ook mijn blog Weetjes over: Oud zeer van verbroken relaties). Wat ook de oorzaak is en wie het ook … Lees verder →

Weetjes over: Oud zeer van verbroken relaties
Follow         De pijn van een verbroken relatie verdwijnt niet als je doet alsof het er niet is, als jij jezelf continu afleidt met plezierige dingen of als jij jezelf halsoverkop in een nieuwe relatie stort. Het … Lees verder →

Weetjes over: Dingen in je eentje doen
Follow         In je eentje dingen doen kan heel ongemakkelijk voelen (b.v. alleen eten in een restaurant). Als je dit ongemak verduurt en door blijft zetten, wordt het steeds makkelijker en ga je er steeds meer de … Lees verder →

Welke verklaring geef jij voor het vrijgezel zijn?
Follow       Als vrijgezel hebben wij allemaal onze eigen (onbewuste) verklaring waarom we nog steeds vrijgezel zijn en nog niet de relatie hebben die we graag willen. Deze verklaring hebben we misschien wel en misschien niet getoetst. En deze verklaring klopt misschien … Lees verder →

Weetjes over: Bij jezelf terecht kunnen
Follow     Je bent altijd en overal in jouw eigen gezelschap en kunt nooit aan jezelf ontsnappen. Dat betekent dat je dus op elk moment van de dag bij jezelf terecht kunt!   Je bent de enige die al … Lees verder →

De sleutel én oplossing voor elk moeilijk moment: jouw verborgen basisbehoefte
Follow   De sleutel tot al jouw moeilijke momenten !! In mijn blog De oorzaak van elk moeilijk moment: jouw innerlijke verlanglijst legde ik uit dat jij als vrijgezel een fijn moment hebt als alle verlangens op jouw innerlijke verlanglijst … Lees verder →

Wat was jouw hoofdreden om vorige relaties te verbreken?
Follow       Veel mensen om ons heen vinden het maar raar of egoïstisch dat wij als vrijgezel geen relatie hebben. Toch zijn deze zelfde mensen in hun eigen relatie vaak niet zo gelukkig als ze graag zouden willen, … Lees verder →

Wat is jouw hoofdreden om een relatie aan te gaan?
Follow       Als vrijgezel kun je op een gegeven moment overwegen of besluiten om (opnieuw) een relatie aan te gaan, en om dus te stoppen met jouw vrijgezellenbestaan. Een belangrijke reden hiervoor is hoogstwaarschijnlijk een reden die jij met alle vrijgezellen … Lees verder →

Wat is jouw hoofdreden om vrijgezel te blijven?
Follow       Als je een indicatie hebt welk soort vrijgezel jij bent (zie mijn blogs Wat voor soort vrijgezel ben jij?, 9 soorten moeilijke momenten en 9 soorten omgang met moeilijke momenten), dan heb je automatisch een indicatie waarom jij als vrijgezel besluit … Lees verder →

Welke soorten ex-partners heb jij?
Follow       Hieronder staan 9 soorten ex-partners waarmee jij in het verleden mogelijk een relatie bent aangegaan. Tijdens elke vorige relatie had jouw partner 24 uur per dag en 7 dagen per week een bepaalde basisbehoefte, die bepaalde … Lees verder →

Wat voor soort vrijgezel ben jij?
Follow       In blog Als vrijgezel ken je jezelf maar voor 5 procent werd uit de doeken gedaan dat je jezelf als vrijgezel waarschijnlijk maar voor 5 procent kent. En deze blog geeft jou een eerste indruk welk soort vrijgezel … Lees verder →

5 stappen om met moeilijke momenten om te gaan
Follow       Als jij even een moeilijk moment hebt, dan kun je (ongeacht de soort vrijgezel die jij bent!) de volgende stappen zetten om ermee om te gaan:   Stap 1: Geef aan jezelf toe dat dit moment moeilijk voor jou is. En neem even … Lees verder →

Voordelen van het vrijgezellenleven
Follow       Hieronder staan voordelen van het vrijgezellenleven die op mijn Facebook-pagina (http://www.facebook.com/DeVrijgezelcoach) te vinden zijn. Als je op de blauwe voordelen klikt, zie je de bijbehorende Facebook-pagina. Welke van deze voordelen herken jij? En welke voordelen zou … Lees verder →

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *